Een houten plank met bakpapier, wings gemaakt van bloemkool met saus erop. Ernaast zie je een bakje saus

Wings van bloemkool

Voorbereiding15 min
Bereiding20 min
Totale tijd35 min
Porties4

Over dit recept

Ontdek een duurzaam en veelzijdig alternatief voor wings met ons vegan bloemkool wings recept! Heerlijk knapperig en smaakvol, de perfecte snack. Frituren is niet nodig, deze wings komen uit de oven!

Voedingswaarde per portie:

calorieën196.8
eiwit8g
koolhydraten37g
verzadigd vet1g
Ga naar het recept

Het recept

Voor 4 personen

Keukenbenodigdheden

Voor de vegan bloemkool wings

De paneermeel voor de wings

De saus om de wings juicy mee te maken

Tips om voedselverspilling tegen te gaan::

restaurant
restaurant
restaurant
restaurant

Tips om extra duurzaam te zijn::