Twee handen die een bruin bord vasthouden met maiswafels en groenten

Hartige wafels met maïs en bosui - lekker zondags ontbijt gerechtje!

Voorbereiding10 min
Bereiding5 min
Totale tijd15 min
Porties2

Over dit recept

Ontdek hoe je heerlijke vegan hartige wafels met mais en bosui maakt. Perfect voor een gezond en duurzaam ontbijt. Makkelijk en verrassend lekker!

Voedingswaarde per portie:

calorieën320.2
eiwit10.2g
koolhydraten64.4g
verzadigd vet0.8g
Ga naar het recept

Het recept

Voor 2 personen

Keukenbenodigdheden

Beslag voor de hartige wafels

Tips om voedselverspilling tegen te gaan::

restaurant
restaurant
restaurant
restaurant

Tips om extra duurzaam te zijn::